"Unsere Zeit ist jetzt."
DasGeheimnisfür das Glücklichsein? Wir alle haben es.
Es ist die Gelegenheit bei jeder einzelnen Entscheidung, die wir treffenvolle Verantwortung,
Verändere unser Leben und sei derbeste Version von uns selbst.
Die Version, die uns und anderen dient.
Was es braucht? - Einfach Aktion auswählen.
WAS WIR TUN
Das Holistic Institute bringt Menschen zusammen, die nach einem ausgewogenen, gesunden Leben streben. Durch Coaching und Belehrungen in allen grundlegenden Bereichen, die wir beachten müssen, wenn wir über Gesundheitsvorsorge sprechen, bieten wir unsere Unterstützung an – mental, physisch und spirituell.
Wir alle kennen die vielfältigen Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. Um sie nicht nur zu überwinden, sondern auch zu meistern und dabei erfolgreich zu sein, möchten wir unsere Fähigkeiten und Erkenntnisse in den Dienst unserer Gemeinschaft stellen.
Erstellen ein wirklich gesundes Leben müssen wir Körper, Geist & Seele gleichermaßen berücksichtigen, was wir mit Lehre, Behandlung, Wissensvermittlung, Veranstaltungen und Forschung unterstützen.
Eine feine Auswahl an ausgebildeten und spezialisierten Coaches und Therapeuten unterstützt Interessenten und Mitglieder in Bereichen wie Life & Empowerment Coaching, Yoga & Meditation, Atemarbeit, Ernährung, Schlaf, Nervensystem und Traumaheilung.
Die Grundlagen:
Co-Aktives Coaching
Entdecken Sie Ihr Potenzial und Ihre Möglichkeiten. Offenbaren Sie Bewusstsein und Wahlmöglichkeiten.
Finden Sie das Gleichgewicht in Ihrem Leben und bewegen Sie sich auf das Leben zu, das Sie leben möchten.
Tantrisches Hatha-Yoga
„Das erreichen, was vorher unerreichbar war“ oder „das Unsichtbare sehen“. Kraftvolle Praktiken der alten Wissenschaft, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Atmung
Wussten Sie, dass die meisten Menschen nur ein Drittel ihrer Atemkapazität nutzen? Lernen Sie, auf eine Weise zu atmen, die die Gesundheit fördert, Stress bewältigt und sogar Krankheiten heilt.
Schlafen
Was hält Sie davon ab, richtig zu schlafen? Warum wachst du erschöpft und benommen auf? - Erfahren Sie, welche Auswirkungen Ihr Schlaf hat und wie Sie ihn meistern.
Ernährung
Verrückte Diäten und sich zu Tode essen ist so 2020. Entwickeln Sie eine gesunde Einstellung zum Essen, finden Sie die richtigen Lebensmittel für Ihren Körpertyp und lernen Sie, es zu genießen.
Nervöses System
Dieser Teil unseres Systems, der für den „Kampf-und-Flucht“- oder „Ruhe-und-Verdauen“-Modus verantwortlich ist, wird stark vernachlässigt, ist aber so wichtig, wenn es um Stressbewältigung und Krankheiten geht.
„Unser größtes Gut ist der volle Verantwortungdafür, unsere bestmögliche Version zu sein. Für uns und andere."
Anja Burjan
The Holistic Institute
Association for promoting mental & physical healthcare